Vinho tinto, dentes brancos
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- Categoria: o vinho e a saúde
Separamos algumas dicas de como se prevenir contra eventuais manchas nos dentes, causadas pelo consumo de vinho tinto ao longo do tempo...
Água, água, água
Durante uma longa noite regada a vinho, não se esqueça da água para acompanhar. Se for com gás, melhor ainda, pois a carbonatação vai ajudar ainda mais a proteger seus dentes. Mas o importante é não ficar de boca seca.
O branco e o tinto
A ideia de começar a noite pelo vinho branco, e depois passar para o vinho tinto, pode ser boa para o paladar, mas não ser das melhores, para o seu dente. A acidez do vinho branco deixa os dentes mais porosos, e mais propensos a absorver os corantes naturais do vinho tinto.
Escovando os dentes, antes do vinho
Dentes limpos ficam mais protegidos, pois os corantes tendem a “grudar” na placa bacteriana. Mas escove seus dentes 1 hora antes de beber vinho tinto, porque se escovar e beber em seguida, terá seu paladar muito alterado pelo creme dental.
E depois do vinho?
Aqui vai uma dica preciosa... Depois de algumas taças de vinho, nossa saliva às vezes está tingida, na cor do vinho. Mas não os escove logo na sequência, não. Deixe a saliva trabalhar. E mesmo assim, antes de escová-los, é importante primeiro enxaguar bem a boca, para diminuir os ácidos presentes na cavidade bucal, que podem prejudicar o esmalte dos dentes, durante a escovação.
Quanto mais fibra, melhor
Na hora de escolher o cardápio, tenha em mente que, quanto mais fibras os alimentos escolhidos tiverem, mais eles vão colaborar para manter os dentes limpos, durante o processo da mastigação. Lembra que dentes limpos ficam mais protegidos, e que os corantes adoram as placas?
Tomando-se os devidos cuidados, é possível apreciar um bom vinho, sem correr o risco de ele deixar marcas, ou melhor, manchas em nossos dentes.
E é um equívoco concluir que o vinho prejudica a saúde bucal. Já foi comprovado, em pesquisa, que o consumo de vinho pode até reduzir o risco de cáries. Se quiser ler mais sobre isso, clique aqui.
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